La thérapie individuelle

Thérapie individuelle : motifs de consultation

Ponctuelles, récurrentes, envahissantes, existentielles, psychosomatiques, les raisons poussant à entreprendre une démarche de thérapie sont aussi singulières que l’est chaque parcours.

Voici donc une liste non exhaustive des motifs de consultation :

• Les difficultés personnelles :

  manque de confiance en soi, stress, angoisses, peurs, phobies, addictions (anorexie, boulimie, dépendance au tabac, à l’alcool, aux jeux, dépendance affective…), etc.

• Les épreuves et les traumatismes :

  maladie, perte d’un emploi, rupture, divorce, deuil, abus, viol, etc.

• Les étapes et choix de vie :

  enfance, adolescence, autonomisation affective, milieu de vie, retraite, fin de vie, désir de réorienter sa vie, déménagement, grossesse, séparation, recomposition familiale, etc.

• Les difficultés relationnelles et/ou professionnelles :

  sentiment d’isolement, difficulté à dire non, à s’affirmer, conflits, harcèlement, etc.

• Le désir de connaître un meilleur développement personnel :

  vivre plus intensément, clarifier sa vie, ses objectifs, ses priorités et de redécouvrir ses qualités, etc.

Partenaire particulier

Chaque parcours de vie est unique et contribue à faire de nous quelqu’un d’unique. Chaque thérapie l’est donc tout autant.

La relation de confiance est essentielle à l’efficacité de toute démarche.

C’est pourquoi je n’envisage mon intervention que dans un partenariat avec vous.

Soutien psychologique, hypnose ou thérapie

En réponse à la singularité de chaque situation, j’ajuste mon intervention en fonction de votre demande.

• Pour un soutien ponctuel sur une problématique ciblée.
• Pour circonscrire une difficulté particulière en situation d’urgence, par des méthodes basées sur l’hypnose.
• Pour un accompagnement plus soutenu, un travail plus intense, plus en profondeur.

Thérapie de soutien avec les adolescents

L’adolescence est une période propice à l’introspection. En cette période de quête identitaire et de réglages relationnels, la thérapie peut alors offrir :

• un cadre sécurisant

  pour l’aider à « trouver » ses propres limites, parler de ses projets, ses rêves.

• un espace privilégié

  pour accompagner ce passage particulier de la vie.

En écho à cette période transitoire, il me semble important de circonscrire l’accompagnement sur sa durée. Je privilégie donc les outils de la thérapie brève.

Bien souvent, j’alterne les techniques de thérapie « classiques » avec des techniques d’hypnose.

L’hypnose et l’auto-hypnose permettent à l’adolescent de trouver et s’approprier ses propres ressources, ses talents cachés.

Il peut ainsi repartir confiant en ses capacités et aborder l’avenir sereinement.

Les séances ne peuvent faire l’objet de remboursement par la sécurité sociale, en revanche, certaines mutuelles prennent une partie à leur charge. Je peux bien entendu, vous fournir des factures, sur votre demande.