La thérapie de couple

Thérapie de coupleMotifs de consultation en couple

A l’instar de la thérapie individuelle, la thérapie de couple est une démarche répondant au désir de quitter une souffrance.
Les sources de conflit au sein d’un couple sont très variées : l’argent, la famille, les enfants, la sexualité…

A titre indicatif, voici quelques exemples de mobilisation :

  • Pour renouer le dialogue

    lorsque le couple « bat de l’aile » : manque de confiance dans l’autre partenaire, jalousie excessive, manque de communication, sentiment d’isolement, disputes incessantes, frustrations, incompréhension, etc.

  • Pour franchir une étape difficile :

    peur de l’engagement, troubles du comportement sexuel, panne de la vie intime, interrogation sur la conception d’un enfant, composer avec la famille et/ou les enfants de l’autre, infidélité, crainte de rupture, addictions diverses entraînant des problèmes conjugaux, violences verbales ou physiques, aborder sereinement une séparation, etc.


Pourquoi une thérapie spécifique au couple

Parce que couple !
Un couple, c’est :
deux individus à part entière (avec chacun sa propre histoire, sa façon de penser, son environnement, ses besoins, etc.) qui ont fait le choix d’un objectif de vie commun (qu’ils vivent ensemble ou pas).

La thérapie de couple implique donc de prendre en compte :

  • chacune des deux individualités (1+1)
  • mais aussi le couple comme entité à part « en-tiers » (=3) avec sa propre histoire et sa façon de réagir,etc.

« Le plus difficile dans la vie d’un couple, c’est d’oser vivre pleinement à trois. Toi, moi et la relation qui nous relie et nous magnifie. » Jacques Salomé

Entreprendre une démarche thérapeutique de couple, c’est donc remettre ce tiers en avant, lui donner symboliquement la parole.

Pour cela, votre engagement se fait à deux : je vous invite à venir en couple et avec votre couple.

Une thérapie : un choix de couple

La plupart du temps, les conflits résultent de la confrontation de vos attentes individuelles. Quand le couple va mal, chacun est à l’affût des comportements négatifs de l’autre et devient aveugle à ce qui reste positif. La négociation autour de ces contradictions non résolues a peu de place.

En prenant la décision de consulter en couple, vous avez franchi une première étape : la priorité est mise sur votre objectif commun.

De l’initiative à la l’interruption de la thérapie, nos rencontres sont pour vous le cadre de décisions prises en commun, en conscience.

Notre travail en séance s’inscrit dans cette continuité.

La thérapie de couple : un temps pour réapprendre à s'écouter, à se parler

Pour autant, il est primordial pour chacun d’être entendu dans ses propres besoins.
La tiers-apeute de couple et vous

J’interviens pour médiatiser votre parole et ainsi en faciliter une nouvelle circulation au sein de votre couple.
Bien entendu, il ne s’agit pas pour moi, d’arbitrer vos doléances individuelles mais bien d’en faire émerger le caractère positif.

Cette nouvelle configuration permet de :

  • reconnaître ce que chacun apporte dans votre couple.

  • mettre en évidence les fonctions positives d’un conflit, utile pour vous deux,

    par exemple : les disputes permettent à chacun de garder quelques distances sans plus avoir besoin de dire que l’on éprouve un besoin de solitude, ou offrent un temps de réflexion sur soi, ou permettent de retrouver une distance plus confortable après un moment de proximité intense ou fusionnelle.

Entretiens conjugaux ou thérapie de couple

Tout d’abord, nous nous rencontrons pendant une à deux séances pour l’exposé de la situation et décider ensemble de la suite (entretiens de soutien ou travail plus en profondeur).

Dès lors, nous nous engageons sur une dizaine de séance tout au plus.
Je vous propose un premier bilan à mi-parcours.

Vers un nouvel équilibre de couple

Chacun de vous a une idée (plus ou moins précise) d’une résolution possible, d’une issue.
Mais bien souvent, la parole ne suffit pas à tomber d’accord.

Pour sortir de la confrontation, je vous propose de nouvelles modalités d’échanges.

Cette étape apporte un autre regard sur votre dynamique de couple.

A travers une palette d’outils, je vous accompagne pour vous permettre de redevenir les architectes de votre couple.

C’est pour vous l’occasion d’expérimenter le changement et d’en redéfinir les nouvelles règles.



Rythme et tarif d’une thérapie de couple

Le rythme est modulable en fonction de votre demande et de vos besoins.
Pour respecter la maturation thérapeutique, je vous propose un RDV tous les 15 jours ou toutes les 3 semaines.

80€ la séance (environ 1h)

tarif adhérent Natbé 15% : 68€

Pour des raisons logistiques : Toute séance annulée moins de 24h à l’avance est due.